静岡にて初のAYUYOGA

AYUYOGAin静岡

静岡にて、初のAYUYOGAを開催する事ができました👏👏👏👏

都内では、何度か繰り返し開催してましたが、

新たな土地で開催するには少し不安でしたが😅

ただ、やはり、AYUYOGAはどこにいても…..参加したい人がいるw

 AYUYOGAの特徴

何歳まで大丈夫ですか？と問い合わせで言われますが

老若男女問わず参加できるのはAYUYOGAの醍醐味です👍

なぜなら、

人が一番興味のある【自分について知る】ことができるからです。

自分と向き合えるAYUYOGA

生きてると

普段、自分と向き合う時間って大抵の人は少ないと思います。

ただ、物事を理解するには

自分の目で見て確かめ体感するから理解ができます❗️

例えば、掛け算の九九のようなもです。

書いて見て読んで、つまづいても反復しながら理解する。

そして、いつしか考えなくても即座に言えるようになる

体感する事は、ご自身の生きる糧になります。

そして、その中には失敗も必ず隣り合わせとなってます。

失敗を恐れず、まずは一歩前進してみましょう。

死角になってた部分に気づいたり

新しい発見があるかもしれません。

今回、学んだ事は強制であはありません。そして全てでもありません。

ですが、一つの参考資料としてご活用頂きたいです。

是非、生きやすい人生になる事を祈ってます🤗

また、運気が変わったらやりたいとおもいます！その時はまたお知らせしますね！

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