AYUYOGA

AYUYOGAとは 都内・仙台・静岡にて 【自分を知るワーク】を取り入れヨガを教えてます。 こんな方が参加してます↓ ・ヨガに興味ある方 ・恋活、婚活の方 ・運動不足やストレス解消したい方 ・自分の鬼門を知りたい方(運気・滞ってしまう身体の場所・相性) 一人ひとりに提供するツールを使用し、心と身体を読み解いてきます。

[学校は行かなくてもいい]を読んでみた📘

私は今から10年前は、体育教師をしていました。 普通校ではなく、特別支援学校や不登校の学校などの特殊教育の教師として働いてました。 生活する中で支援が必要な生徒達に、自立を目的に教育をしてました。 一人ひとりにあった、自立する目的に合わせ指導してました。 生徒も先天的に障害をもち生まれてきた重度重複の生徒から身体的には五体満足ですが、心の病で不登校を何度も繰り返す生徒までいました。 特に、*不登校 […]

8月スケジュール

ついに、梅雨明けし暑い日が続そうですね🥵 熱中症予防にお水をこまめにとりましょう! 今日は、獅子座新月です。自己発信にはぴったりの日なので、8月のAYUYOGAや滝汗レッスンのお知らせをさせて頂きます。 【宮城スケジュール】 8/10(土)10:00-13:00 養成講座フォローアップ 8/11(日)10:30-12:00 AYUYOGA https://tsuku2.jp/eve […]

私の生徒さん❤️

ワークショップや養成講座あとに、生徒さんからメールが届く事があります。 いつもいつもメールの内容が有り難いので、シェアさせてください❣️ 今回は 滝汗レッスン後のメール📩 滝汗レッスンは、マッスルウォッチングさんが考案したYouTubeで人気のダイエットプログラムです!私は、そこにインストラクターとして加盟しており、開催静岡(月1度)と都内(都内は完全不 […]

AYUYOGAオンラインレッスン🧘‍♀️

自宅で、手軽にヨガを受られるオンラインレッスンを作りました! 隙間時間に身体を動かしたい方にはぴったりデス‼️ オンライン専用のアプリを使用して、レッスン行います。レッスン希望の方は、事前にzoomアプリをダウンロードしてください。 〜平日限定 〜 毎週2回(火曜と金曜)10:30より開催します‼️ ▪️火曜  A […]

カップルヨガ

こないだ… カップルヨガを依頼され、してきました❤️ やる前に、お二人から入籍する日を見てもらいたいと相談されており 私、ヨガインストラクターでありますが、AYUYOGAワークでやってるツールを使うことで、人との距離感や運気などが分かります。しかも、かなり具体的に❣️ だから、入籍は勿論 引っ越し、開業、契約事で聞かれる事多々あり […]

生徒の頑張ってる姿に感涙

私のワークショップなどにご参加頂いてる生徒がネイリストを目指してます。 私は、たまに練習台になったりしてます! 彼女は、長年システムエンジニアをしてきました。OL生活はかなり多忙だったみたいで、不平不満が出るようになり、自分自身が嫌になった時に自分の好きな事で生きていきたいと思ったみたいです。 美容系の中でもネイルの仕事に興味が惹かれたようです^_^ 40過ぎての選択‼️ […]

私のjob style

‏私のヨガクラス🧘‍♀️ こんな感じです↓ 老若男女とわず、ご参加頂いてます。 自己開催以外は、所属のため写真とかには納められないのが悔しいです😭😭😭 ここでは 私のヨガスタジオでの勤務経験をシェアしたいと思います。 私が長年のお世話になってるホットヨガスタジオがあります。ここは、資格を取る前 […]

私のこと

AYUYOGAの記事では、 私の事も少しずつ発信していきたいと思います‼️ もう、桜が散り始めてますね(*_*) 皆さんは、花見しましたか? 私は、4/6に静岡にて滝汗レッスンがあっだ後に、近くでお祭りが開催されてて行ってみたら桜が満開!(滝汗レポートは次回告知を含み明日出します) キレーすぎて、屋台も沢山!! しかも、私の近所のコーヒー屋さんがオススメしてるコーヒー屋 […]

2/24 AYUYOGA女子会

AYUYOGA女子会レポート ハイ、今回も愉快な女子達と AYUYOGAしてきました〜〜(*≧∀≦*) 今回はYouTube動画にupもかねての AYUYOGA女子会でした! 総勢10名の女子達と動画撮影しました。 ご協力頂き、誠にありがとうございます。 いやー、しかし今回も 盛り上がってしまいましたね〜(*≧∀≦*) 私のやってるAYUYOGAは、 【心】という目に見えないものを ツールを使用し […]

AYUYOGA

AYUYOGAとは? AYUYOGAでは 【自分を知る】事から学んでもらいます。 その統計学をツールとして、 一人ひとりに【自分カルテ】をお渡しします。 この自分カルテでは、こんな事が知れますよ↓ なぜ、ツールを使用しているか!? ◆目に見えない心の部分を知ってもらいたい ◆自分を客観視してもらいたい   そこには、 自己の気づきや生きるヒントが あるかもしれないと思い活用してます。 少 […]