婚活前の準備に…。

滝汗ダイエットプログラム

この度、YouTuberであるMuscle Watchingさんのフランチャイズ加盟店になり”滝汗”というダイエットプログラムを教える事になりました!

Muscle Watchingさんのホームページはこちらhttps://musclewatching.com/

婚活の方々にリアルにあって、
滝汗と私のヨガを融合しながら、
心身共に健康な身体づくりをしていきます。

◆ダイエットしたい!
◆綺麗になりたい!
◆かっこよくなりたい!
◆理想の自分になりたい!(近づきたい)
方はもちろんですが

・やり方が分からない(姿勢やポーズ)
・励まし合える仲間が欲しい
・婚活、恋活中の男女(未婚の方)
を大募集してます!

婚活前の準備として、滝汗ダイエットプログラムでなりたい自分を手に入れませんか?

 

 

〜滝汗ダイエットプログラムの流れ(1h)〜

3月テーマ:体幹づくり(ブレない心身をつくる)

ウォーミングアップ 15分

滝汗プログラム 30分(月ごとにテーマあり)

ウォームアップ AYUYOGAリラックス15分

ダイエットプログラムは、月に1度のワークショップを開催します。

◇開催場所は、都内と静岡にて行います。

3月のワークショップのご案内】
◆静岡 3/9(日)11時〜12時(10時45分受付)

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=58020032251979

◆都内 3/17(日)10時半〜11時半(10時15分受付)

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=90020237491322

参加費 :2000円

*場所は申し込んだ方のみお伝えします。

持ち物
・ウェア
・汗拭きタオル
・水分 ・ヨガマットまたは大判バスタオル

滝汗でなりたい自分を手に入れましょう!

ご参加お待ちしてます!

ダイエットプログラムカテゴリの最新記事