マッスルウォッチングさんの動画にUPされました💁♀️https://youtu.be/uWitLv2tkyU
衝撃画像失礼しました🙏🙏🙏
この70キロは、6年前ですかね😅
今まで公開した事なかったのですが、ダイエットプログラムをする事になったのをキッカケに今の自分と比較してみました。
やはり、ひどい😱😱😱😱😱😱
maxデブ時代ですね〜🐽この時の事を少しお話しします。
子宮の病気でホルモンバランスが崩れてしまい、投薬の副作用にて急激に太りました。冷えや浮腫みが取れずTHE不健康でした。
手、手がちゃんと握れなかった😱
身体だけじゃなく、メンタルも重症で、暴言吐いたりいつもイライラしてましたね〜〜
余裕のカケラもなかった😩😩😩
そんな時に、お医者さんからヨガを勧められ、私の人生180度変えてくれました。
人生何と出会い、誰と出会うか
ヨガをキッカケに、
私は健康的痩せるノウハウ身につけられたり、沢山の人と繋がれたり🍀
これならできる‼️
そんな、ダイエット方法を自分自身が体感したからこそ、いつからかシェアしたいと思いました。
私みたいに、中々自分自身と向き合う事が出来なかった人でも、日々の積み重ねは習慣になり未来に(結果)に繋がっていきます。
こんな私の17キロ痩せた方法を知りたい方は、PDFにてお伝えします！
こちらにてお問い合わせ下さい💁♀️hy00000387@gmail.com
また、空いてる時間にレッスンしたい方は
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=95010058245808
