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[学校は行かなくてもいい]を読んでみた📘

私は今から10年前は、体育教師をしていました。 普通校ではなく、特別支援学校や不登校の学校などの特殊教育の教師として働いてました。 生活する中で支援が必要な生徒達に、自立を目的に教育をしてました。 一人ひとりにあった、自立する目的に合わせ指導してました。 生徒も先天的に障害をもち生まれてきた重度重複の生徒から身体的には五体満足ですが、心の病で不登校を何度も繰り返す生徒までいました。 特に、*不登校 […]

8月スケジュール

ついに、梅雨明けし暑い日が続そうですね🥵 熱中症予防にお水をこまめにとりましょう! 今日は、獅子座新月です。自己発信にはぴったりの日なので、8月のAYUYOGAや滝汗レッスンのお知らせをさせて頂きます。 【宮城スケジュール】 8/10(土)10:00-13:00 養成講座フォローアップ 8/11(日)10:30-12:00 AYUYOGA https://tsuku2.jp/eve […]

カップルヨガ

こないだ… カップルヨガを依頼され、してきました❤️ やる前に、お二人から入籍する日を見てもらいたいと相談されており 私、ヨガインストラクターでありますが、AYUYOGAワークでやってるツールを使うことで、人との距離感や運気などが分かります。しかも、かなり具体的に❣️ だから、入籍は勿論 引っ越し、開業、契約事で聞かれる事多々あり […]

私のjob style

‏私のヨガクラス🧘‍♀️ こんな感じです↓ 老若男女とわず、ご参加頂いてます。 自己開催以外は、所属のため写真とかには納められないのが悔しいです😭😭😭 ここでは 私のヨガスタジオでの勤務経験をシェアしたいと思います。 私が長年のお世話になってるホットヨガスタジオがあります。ここは、資格を取る前 […]

私のこと

AYUYOGAの記事では、 私の事も少しずつ発信していきたいと思います‼️ もう、桜が散り始めてますね(*_*) 皆さんは、花見しましたか? 私は、4/6に静岡にて滝汗レッスンがあっだ後に、近くでお祭りが開催されてて行ってみたら桜が満開!(滝汗レポートは次回告知を含み明日出します) キレーすぎて、屋台も沢山!! しかも、私の近所のコーヒー屋さんがオススメしてるコーヒー屋 […]

滝汗レッスンお疲れ様でした

都内で、初めて滝汗レッスンしてきました! 普段、動いてる方ばかりだったので様子見つつ挑戦ポーズも入れやりましたよ。 結果、鬼のような滝汗w みんないい汗かいてるーん! 終わったあと、身体が〜wと 既に筋肉痛の方も それ大事! 普段、使ってない筋肉を使った証拠です。 終わった後に 【1人だと心折れちゃうけど 誰かと一緒ならやり遂げられる】 と嬉しいお言葉頂きました(^。^)ありがたや〜 そうそう、そ […]

2/24 AYUYOGA女子会

AYUYOGA女子会レポート ハイ、今回も愉快な女子達と AYUYOGAしてきました〜〜(*≧∀≦*) 今回はYouTube動画にupもかねての AYUYOGA女子会でした! 総勢10名の女子達と動画撮影しました。 ご協力頂き、誠にありがとうございます。 いやー、しかし今回も 盛り上がってしまいましたね〜(*≧∀≦*) 私のやってるAYUYOGAは、 【心】という目に見えないものを ツールを使用し […]

HAPPYヨガスクール

あなたもヨガインストラクターを目指しませんか? HAPPYヨガスクールでは、候補生を募集してます。   HAPPYヨガ養成講座は資格を取得後、 就労支援付き!! 資格を取っても、 実は、活用できていないって方は沢山います。 時間やお金を費やしたのに 活用の仕方を知らない人は溢れてます。   AYU自身がヨガインストラクターとして築き上げてきたノウハウをHAPPYヨガ養成を資格を […]

AYUYOGA

AYUYOGAとは? AYUYOGAでは 【自分を知る】事から学んでもらいます。 その統計学をツールとして、 一人ひとりに【自分カルテ】をお渡しします。 この自分カルテでは、こんな事が知れますよ↓ なぜ、ツールを使用しているか!? ◆目に見えない心の部分を知ってもらいたい ◆自分を客観視してもらいたい   そこには、 自己の気づきや生きるヒントが あるかもしれないと思い活用してます。 少 […]